効率の良い授乳リズム

出産という大仕事を終えたママは、すぐに昼夜の区別なく赤ちゃんに授乳をしなければならない生活がはじまります。そうした中で悩みの一つとして多くの人が挙げるのが、母乳が十分に出ない事です。最近では粉ミルクの成分もかなり開発がすすみ、母乳に劣らないほどになってきました。しかし母乳は経済的でもあるため、完全母乳育児を望むママは多いようです。母乳を多く分泌させるためには、出す→溜めるのリズムが大切です。授乳の時には、しっかりと赤ちゃんに吸ってもらう。一方のおっぱいに偏らないため、左右５分ずつ、交互に授乳します。また、しっかりと吸ってもらったら、その後最低２時間くらいは母乳を溜めるようにすることです。そうしたメリハリのある授乳リズムを作る事で、母乳を出しているという刺激が伝わり、さらに乳腺の分泌が活発になるのです。生後間もなくの赤ちゃんは泣く事で自分の要求をあらわします。必ずしもおなかが空いているわけではなく、眠かったり、暑かったり寒かったりして泣く事もあるのです。その要求を全ておっぱいを吸わせる事で泣き止ませると、赤ちゃんの要求は満たされませんし、常に母乳を出す事で刺激が伝わりにくくなり、母乳の分泌も鈍くなってしまうのです。赤ちゃんの様子をしっかり観察し、むやみに母乳をあげることでごまかさず、しっかりとした授乳リズムを作る事が大切です。配送札幌
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